Timpul estimat pentru citirea acestui articol este de 10 minute.

Tu știi cum să evaluezi greutatea câinelui în funcție de forma corpului său? Spre deosebire de oameni, câinii sunt mai dificil de clasificat. Nomenclatorul raselor îi împarte în mai multe categorii: ogari, terrieri, câini utilitari, câini de lucru, câini de vânătoare, câini ciobănești de pază, câini de companie (rasele toy). Formele corpurilor diferă enorm de la o grupă de câini la alta, și aici vorbim de distribuirea greutății, de musculatură, de structura osoasă, etc. Există mulți alți factori care influențează forma corpului câinelui tău: de exemplu, un cuib mai numeros înseamnă câini mai mici sau diferența dintre câinii de vârste și sexe diferite. Și nivelul de activitate fizică influențează forma corpului. Fără îndoială, un câine de vânătoare de talie mare dar foarte activ arăta mai agil și mai ”flexibil” decât un câine toy care lenevește toată ziua. Un Pug sau un Bulldog pot afișa un aspect greoi chiar dacă se încadrează în limitele unei greutăți optime, dar la un English Cocker Spaniel imediat se va observa un surplus de grăsime.

Cum evaluezi structura câinelui

Atunci când vrei să evaluezi structura fizică a câinelui tău, nu te lăsa prea mult influențat de categoria din care face parte. De exemplu, atât Ogarul irlandez cât și Teckel-ul fac parte din categoria câinilor de vânătoare, dar între ei doi este o diferență foarte mare în ceea ce privește aspectul. Experții sugerează ca structura fizică să fie evaluată separat pentru fiecare exemplar în parte. Cu cât un câine este mai greoi în raport cu greutatea sa cu atât va avea mai mult de suferit sistemul său osos (dar și cel muscular). Un Clumber Spaniel și un Ogar Afgan pot avea aceeași greutate dar un Clumber Spaniel este mai mic ca talie. Tot excesul de kilograme va duce în timp la deteriorarea articulațiilor, a oaselor și musculaturii. La fel ca în cazul oamenilor, modul în care un câine își poartă greutatea precum și felul în care aceasta este distribuită, împreună cu musculatura, pe structura oasoasă, pot influența practicarea unor activități fizice.

Criteriul vârstei

Metabolismul câinilor bătrâni este mai lent decât în cazul celor tineri. La fel și nivelul de activitate fizică, ceea ce înseamnă că va exista o predispoziție către creșterea în greutate. Câinii au tendința să se îngrașe între vârsta de doi și 12 ani, cu precădere în jurul vârstei de șase ani. Dar, cu cât devin mai bătrâni, tendința de îngrășare se diminuează. Exemplarele tinere nu au întotdeauna tendințe de îngrășare pentru că încă sunt în creștere și au nevoi energetice crescute.

Câinele tău este supraponderal?

Este evident că anumiți câini sunt, în mod natural, mai greoi decât alții, cântăresc mai mult, acest lucru fiind influențat și de rasă și de vârstă; oricum, există o modalitate la îndemâna oricui prin care se poate determina dacă un câine este sau nu supraponderal.

Rasa dictează greutatea?

Iată câteva rase de câini și greutatea ideală pe care acestea ar trebui să o aibă. Orice nelămurire cu privire la greutatea câinelui tău, fie că acesta ți se pare prea gras sau prea slab, trebuie discutată cu medicul veterinar. Oricum, este bine să se respecte nivelul de greutate impus de standardul fiecărei rase în parte.chihuahua

Rase de talie mică:

Chihuahua: 1,8 kg

Pekingese: 4 kg

Schnauzer pitic: 6,8 kg

Boston Terrier: 8,6 kg

 

Rase de talie medie:

English Cocker Spaniel: 11,3 kg

Beagle: 11,3 kg

Beagle

Rase de talie mare:

Husky Siberian: 22,7 kg

Airedale Terrier: 22,7 kg

Pointer: 29,5 kg

Labrador retriever: 34 kg

 

Rase de talie foarte mare:

Dog german: 59 kg

Saint Bernard: 75 kg

 

Verifică-i greutatea!

Prin verificarea periodică a câtorva zone-indicator de greutate optimă (coaste, baza cozii, coloana vertebrală, umeri, abdomen) îți poți da seama dacă prietenul tău este sau nu supraponderal. La fel ca unii oameni, anumiți câini au oasele mai groase, mai masive, în timp ce alții sunt mai firavi așa că, de multe ori, simpla verificare a greutății te poate înșela cu privire la forma în care se află câinele. De exemplu, un Golden retriever poate arăta perfect la 39 de kg (un exemplar cu osatură puternică) în timp ce un altul poate fi considerat suprapoderal la doar 34 de kg.

greutate

Chestionarul stilului de viață

 

Înainte de a face anumite schimbări în viața ta și a câinelui tău concentrează-te asupra a ceea ce ai de modificat. Mulți dintre noi ne catalogăm viețile ca fiind perfecte până când observăm că am intrat într-o rutină plictisitoare și am acumulat și câteva kilograme în plus. Pentru a te ajuta să descoperi zonele cu probleme din viața ta, îți propun să completezi două chestionare: unul pentru tine și unul pentru câinele tău. La finalul fiecărui chestionar, vei afla și răspunsurile așteptate.

Stilul tău de viață

Stabilește răspunsul care te caracterizează pentru fiecare întrebare în parte:

1. Cât de regulate sunt mesele tale?

a) De cele mai multe ori sar peste mese, mai ales peste micul dejun.

b) Ocazional mi se întâmplă să nu ajung să iau masa.

c) Mănânci de cel puțin trei ori pe zi.

2.Ce mănânci de obicei la masa de prânz?

a) Produse de la fast food.

b) Sandwich-uri, șnițele crocante, și la desert ceva dulce (biscuiți, ciocolată, etc.)

c) Mâncare proaspătă (de genul salatelor)

3.Câte fructe și legume consumi pe parcursul unei zile?

a) Mai puțin de trei.

b) Trei sau patru.

c) Cinci sau chiar mai multe.

 4.Cât de des consumi băuturi acidulate?

a) În fiecare zi.

b) De trei sau patru ori pe săptămână.

c) Foarte rar.

5.Cât de des consumi alcool?

a) În fiecare noapte și mai mult la sfârșit de săptămână.

b) De două-trei ori pe săptămână.

c) O dată pe săptămână sau chiar mai puțin.

6.Ce faci de regulă într-un week-end?

a) Stau în casă și mă uit la TV.

b) Fac treabă prin casă și/sau mă ocup de îngrijirea grădinii.

c) Merg în excursii.

7.De obicei ce faci seara sau după ce ieși de la serviciu?

a) Mă duc acasă și mă uit la TV.

b) Mă duc să iau cina în oraș sau merg să beau ceva.

c) Am un program deja stabilit de exerciții fizice.

 8.Cât de des faci mișcare?

a) Destul de rar și cu multe pauze.

b) Între două și trei ore pe săptămână.

c) Între 30 și 40 de minute în fiecare zi.

9.Ce te lasă fără răsuflare?

a) Urcatul scărilor.

b) Alergatul după autobuz.

c) Exercițiile fizice susținute.

10.Cum crezi ca ai putea scăpa de niște kilograme în pus (dacă este cazul, la un moment dat)?

a) Aș lua niște pastile prescrise de medic.

b) Aș ține o dietă drastică.

c) Aș începe să fac multă mișcare (corelată cu o alimentație sănătoasă).

11.Ce ai face dacă te-ai simți deprimat?

a) M-aș îndopa cu dulciuri și cu chestii bogate în grăsimi.

b) Aș zace în casă uitându-mă la TV.

c) Aș merge la o plimbare lungă sau aș ieși cu bicicleta.

 

Răspunsuri:

Majoritatea A: riști să ai grave probleme cu greutatea și cu sănătatea, în general. Altfel spus, nivelele tale de nutriție, sănătate și mișcare sunt sub limita normalului. Trebuie să faci schimbări majore în programul zilnic de trai, în dietă, în activitățile fizice.

Majoritatea B: ești la limită cu problemele de sănătate pentru că hrana ta este alcătuită din mâncare nesănătoasă sau doar bogată în calorii, iar activitățile fizice nu sunt întotdeauna suficiente pentru a te ajuta în lupta cu kilogramele și în îmbunătățirea stării de sănătate. Fă câteva schimbări simple, nu lăsa greutatea în exces să pună stăpânire pe viața ta.

Majoritatea C: continuă să faci… ceea ce faci! Programul tău nutrițional și de actititate fizică indica faptul că pentru tine nu există riscul acumulării de kilograme nedorite. Activitățile fizice sunt parte integrantă din viața ta. Grija ta pentru propria sănătate arată că ești o persoană responsabilă.

 o vara perfecta fara greutate

Stilul de viață al câinelui tău   

Stabilește răspunsul care-l caracterizează pe câinele tău, pentru fiecare întrebare în parte:

1.Cum se comportă câinele când este acasă?

a) Rareori pleacă de lângă mine sau de lângă culcușul său.

b) Mă urmărește peste tot și face fel de fel de giumbușlucuri.

c) Îi place să se joace și este mereu dornic să iasă afară.

2.Cât de des primește o gustare?

a) De fiecare dată când vrea, plus ce-i mai dau de la masa mea.

b) De câteva ori pe zi.

c) Ocazional îl recompensez cu ceva bun.

 3. Cum îți recompensezi câinele?

a) Oferindu-i gustări nelimitate.

b) Oferindu-i ocazional gustări.

c) Ducându-l la plimbare sau la joacă.

4.Când mănâncă?

a) De fiecare dată când îi este foame.

b) De trei ori pe zi.

c) De două sau de trei ori pe zi, în funcție de talia și greutatea sa.

5.Ce mănâncă?

a) Mâncare specială pentru câini și orice altceva îi este pe plac.

b) Mâncare pentru câini și resturi de la masa noastră.

c) Mâncare de bună calitate pentru câini fără resturi de la masa noastră.

6.Cât de des beneficiază de mișcare?

a) Când îmi fac timp pentru el.

b) De câteva ori pe săptămână, circa 20 – 30 de minute.

c) În fiecare zi, timp de cel puțin 30 de minute.

7.Ce se întâmplă dacă nu este plimbat într-o zi?

a) Nici nu bagă de seamă.

b) Dă semne că ar vrea să iasă la plimbare.

c) Se răsfață și se lingușește până când mă face să-l scot la plimbare.

8.Cum se comportă când faceți mișcare împreună?

a) Îi este greu să fie alert tot timpul și are nevoie de pauze dese.

b) Rezistă bine, dar după un timp scurt devine dezinteresat.

c) Dă dovadă de entuziasm și energie debordante.

9.Ce faci de regulă împreună cu câinele tău?

a) Lenevim în fața televizorului cu câte-o gustărică în față.

b) Facem câteva exerciții fizice sau ne jucăm în grădină.

c) Cel puțin 30 de minute pe zi avem program de mișcare, socializare, joacă în parc.

10.Cum este câinele tău din punct de vedere fizic?

a) Gras și cu un aspect neîngrijit.

b) Sănătos dar cu câteva kilograme în plus.

c) Suplu, puternic și sănătos cu o blană strălucitoare și moale.

11.Cum ai descrie starea de sănătate a câinelui tău?

a) Are des probleme de sănătate și îl duc frecvent la veterinar.

b) Câteodată se simte rău, dar de cele mai multe ori este fericit și sănătos.

c) Este un câine foarte sănătos, sociabil și fericit.

 

Răspunsuri:

Majoritatea A: ar trebui să te îngrijorezi. Companionul tău nu este prea sănătos, cel mai sigur ți-a împrumutat din obiceiurile nesănătoase în ceea ce privește alimentația și lipsa exercițiilor fizice. Ține minte: nu câinele este responsabil pentru starea lui de sănătate; tu ești!

Majoritatea B: câinele se află la limita unei sănătăți optime. Acordă mai multă atenție dietei sale și activității fizice.

Majoritatea C: ai un câine sănătos și se vede că prietenul tău cel mai bun este foarte important pentru tine. Felicitări!

 

(referinţe: Karen Sullivan: „Get fit with your dog”)

 
Ti-a placut? Da mai departe!
Share